ワキタヤ

趣味の日記ブログです

NHKの料理番組で使われている青いフライパン

「あさイチ」の料理コーナーや「きょうの料理」などのNHKの料理番組で見かける謎の青いフライパン。

薄い青色がいいかんじなので、メーカー名が知りたいと思ってググってみたけれど、それらしきフライパンが見つかりません。

検索されているのに明確な回答がまだないみたいなので、ちょっと調べてみました。

多分、これです。マイヤージャパンの『フジマル ファブリエ』。

フジマル ファブリエ2 フライパン 26cm FB2-P26BU

フジマル ファブリエ2 フライパン 26cm FB2-P26BU

お値段は2,590円也。意外とお買い得な価格。

独特のやさしい青色はホーロー加工の効果みたいです。ホーローなので、汚れも付きにくく、落としやすいはず。

セラミック配合のフッ素コーティング仕様なので、金属ヘラも使えます。

フジマル ファブリエ2 特深フライパン 24cm FB2-DP24BU

フジマル ファブリエ2 特深フライパン 24cm FB2-DP24BU

こっちの深型フライパンもいい感じです。

炒めるのにも、煮込むのにも使える万能のサイズ感。あと単純に底が深いと油ハネが減るので、コンロも周りの掃除が楽になるメリットもあります。

今度、フライパンを買い換えるならコレかなー。

ちなみに「おかずのクッキング」で有名な土井善晴先生の愛用のフライパンは、フジノスの『フジIHパンDX』シリーズみたいです。

フジノス フジIHフライパンDX 26cm 106865

フジノス フジIHフライパンDX 26cm 106865

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炒めものでは、北陸アルミの『センレンキャスト』シリーズを愛用されてる模様。

北陸アルミ いため鍋 センレンキャスト 30cm 「ガス火専用」

北陸アルミ いため鍋 センレンキャスト 30cm 「ガス火専用」

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土井先生はプロの料理研究家なので、道具もプロ仕様のお高いフライパンを使ってます。

フジノスのフライパンは、メーカーに送ればフッ素コーティングの再加工を有料でやってくれるみたいですし、『センレンキャスト』シリーズは、テフロン加工の最高級グレードの「プラチナプラス(星6つ)」仕様です。星6つは星1つの7倍強くなっているということになります。

どちらのフライパンも2~3年使うことを考えれば高くはないですね。

高くてもいいものが欲しい人は、上記の2つのフライパンも検討してみてはどうでしょうか。

爪水虫(爪白癬)の治し方。最近は塗り薬も治療の選択肢にあるという話

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wakitaya.hatenablog.com

この記事に続いて、水虫の治療についての記事です。今回は爪水虫(爪白癬)の治療方法について。

例の皮膚科に行かないと治らないアレです。

病院で爪水虫の内服薬を処方してもらったD君の話

数年前に話になりますが、水虫フレンズ(嫌なフレンズだ)である会社の同僚のD君は、中途半端な治療で水虫を放置していためか、最終的に爪水虫を発症させてしまいました。

早めに水虫を治して良かったーと思った瞬間です。

「爪水虫の治療はお医者さんへ」という昔あったTVCMの通り、早速皮膚科医を受診したD君。内服薬を処方してもらい治療を開始しました。

薬を飲み始めてから体調が悪そうなD君

D君が皮膚科の受診を受けてからしばらく後、なんとなくD君の様子を見てみるとなんだか顔色が悪く、つらそうに見えます。

「顔色悪いけど、大丈夫?」と声をかけても、本人は何ともない主張します。

「今日は体調悪いのかな」とその時は何とも思っていなかったのですが、次の日もその次の日もなんとなくだるそうに見えます。

「最近体調悪いの?」と聞いても「大丈夫」と答えるD君。

端から見ると体調が悪そうにしか見えないのですが、どうやら本人は体調が悪い自覚がなさそうです。

ただ、普段ムダに元気なD君だったので「仕事の量に問題があったのかもしれない」と、上司にD君の最近の様子を聞かれたりと周りは心配し通しでした。

飲みに誘っても断られることが多くなり「本当に体調大丈夫かな」「何か嫌われることしたかな」と私も悶々とした日々を過ごしました。

薬の内服期間が終った途端元気になるD君

爪水虫の治療ですが、早くても3~4ヶ月程度は薬を飲み続ける必要があります。

爪がそっくり入れ替わるまでには、最低でもそれくらいの期間が必要だからです。

D君は秋頃から治療を開始して、まじめに薬を飲み続けたため、翌年の春頃に治療を終えました。

まあ、爪水虫の治療が終わってからD君からの飲みの誘いが増えること増えること!

話を聞くと水虫の内服薬を服用していたときは、お酒を飲んでもあまり美味しくなかったみたいで、飲みの席を断っていたみたいです。

「それ薬の副作用の影響ちゃうか!」と思わずツッコんでしまったのですが、D君はまさかお医者さんがくれた薬が体調に影響しているとは思わなかったみたいです。

薬は体に良いもので、体に悪影響があることもあるとは思わなかったとのこと。

「お前、いい大人なのに脳天気すぎ」とは本人には言えませんでした・・・・・・。

水虫の内服薬はかなり内臓に負担がかかる模様

D君の話はちょっと極端な例かもしれませんが、どうやら水虫の内服薬は非常にきつい薬みたいで、内臓への負担がかなり大きいようです。

実は内臓に負担を強いる薬はかなり怖いです。

肝臓の薬が原因で鬱病になってしまった知り合いがいるので、薬の副作用は馬鹿にできません。

内服薬は副作用をきちんと理解しないと危ないですよ。

最近は 爪水虫向けの外用薬もある

爪水虫はなぜ内服薬での治療がメインになるかと言いますと、爪水虫は爪の内部で菌が増殖しているからです。

表面が白っぽくデコボコになるので、表面部分に問題があるように見えますが、原因は爪の内部にあります。

外用薬では爪の角質部分に阻まれて有効成分が届きません。

なので血流に乗せて薬の成分を届けるしかなかったわけですね。

ただ、最近は外用薬も進化し爪水虫の患部まで浸透していく薬が出てきたようです。

やはり内蔵に負担をかける薬であるということは、医師、製薬会社的にも懸念があるからでしょうね。

最近は気をつけて足のケアをしているため、もう水虫になることはないとは考えていますが、もし爪水虫になってしまったら外用薬での治療を猛烈に希望しますね。

水虫治療で皮膚科へ行くのは正直面倒くさい

「爪水虫かな?」とちょっと疑問に思った段階で速攻で皮膚科へ行ったほうがいいのですが、正直、水虫治療で半日潰したくないですよね? また、女性なら恥ずかしいという気持ちもあると思います。

初診患者は「とりあえず問診票を書いて」と問診票を渡される医院もありますが、大体は受付で「今日はどうされました?」と聞かれる医院が多いのではないでしょうか。

「いやあ、どうやら水虫になっちゃったみたいで。ガハハ!」とは男の私でもなかなか言えません。

病院の方は何とも思っていないでしょうけど、恥ずかしいものは恥ずかしいのです。

私も皮膚科に行くのが面倒くさい、恥ずかしいという気持ちで市販薬で水虫を治療しました。

爪水虫用の市販薬事情

爪水虫の市販の外用薬は探してみましたが、今のところ「クリアネイルショットα」一つしか見つかりませんでした。

クリアネイルショット

『クリアネイルショット』について詳しく見る(全額返金保証付き)

広告通りであれば81%の人が効果を実感しているとのこと。

まあ、集計の解釈を有利にするくらいのことはしているでしょうが、さすが嘘はつかないでしょう。

ちなみに同じ会社が出している、普通の水虫用外用薬「クリアフットヴェール」を使ったことがありますが、きちんと効果がありました。

男性用

『クリアフットヴェール』について詳しく見る

ただ、薬を塗り続けなかったので、再発してしまいましたが!

製薬会社の名誉のために言っておくと、他の外用薬と比べてさらっとしているので、塗りやすく、乾きやすかったので薬自体は使いやすいモノでした。

私の根気がなかっただけです。

最後に

皮膚科医に診てもらうのが一番安心で、安上がりなのには変わりありませんが、定期的に通院する必要があります。

「やっぱり皮膚科に行くのはちょっと抵抗感があるし、時間も取れそうにない」という人は、治療のとっかかりとして処方箋なしで買える 『クリアネイルショット』 を試してみてはいかがでしょうか。

爪水虫も水虫も治療には根気が必要です。ぱっと見の症状がなくなってからが治療の本番ですので、続けやすさが大事です。

皮膚科に通って治療する、市販薬で治療する、自分がストレスなく続けられる方法を選んで下さい。

根気よく薬を続ければ水虫は必ず完治します。『面倒くさい』に負けないで下さいね!

2018年1月のsaketakuのレビュー。今月は岩手の酒蔵特集「岩手誉 大吟醸生原酒 仙台紅屋長九郎」「亀の尾 本醸造生貯蔵酒」の二本。

2018年1月のsaketakuの感想です。

1月はは岩手県の酒蔵特集です。
今月は同じ酒蔵から2本ではなく、違う酒蔵から各1本ずつのセレクトです。

岩手県だけで四国4県とほぼおなじ大きさなので、複数の酒蔵を選ぶのは必然かもしれません。

岩手だけでもまだまだ隠れた美味しい日本酒がありそうです。

saketakuの詳細についてはこちらの記事で詳しく書いていますので、よろしければどうぞ。
wakitaya.hatenablog.com

12月分の感想記事はこちらです。
wakitaya.hatenablog.com

今月の日本酒

岩手誉 大吟醸生原酒 仙台紅屋長九郎

特徴的な名前のお酒ですが、もともと料理割烹「仙台紅屋長九郎」がオリジナルで蔵元に発注していたお酒だそうです。

事情によりお店は閉店されたそうですが、お酒は残して欲しいという店主の要望で一般販売するようになったのだとか。

鑑評会出品酒ということで、昨月に予告されていた入手困難必至のお酒はというのはこのお酒のことなんでしょうね。


口に含んだ時、青りんごっぽい爽やかな香りが広がります。
金木犀の香りもふわっと香ります。

香りの通り密りんごのような甘さがします。
爽やかさな甘さです。

”フルーティなお酒”という表現がありますが、まさにフルーティという表現がぴったりです。

キックというか、しっかりしたアルコール感もあります。
ただ苦味は強くはないです。

余韻も甘さが残りますが、甘い日本酒にありがちなのもっちゃりと舌にまとわりつくような嫌な感触はありません。

さっぱりした後味というわけではないですが、キレる感じはしっかりあります。

甘いけれどしつこくない、美味しいおい酒です。

お酒の世界観が完成されているので、おつまみなしで味わうように飲んだほうがいいかもしれません。

気持ちよく酔えます。

亀の尾 本醸造生貯蔵酒

お酒の名前にもなっている「亀の尾」ですが、お米の品種の名前でもあります。

一時期栽培されることがなくなっていましたが『「亀の尾」を使った日本酒が美味しい』と聞いた昔の人がそれを種籾から三年がかりで復活させ吟醸酒をつくりました。

この復活劇をモデルに創作されたのが「夏子の酒」という漫画です。

以上、鑑定書よりの抜粋でございます。

なんとも物語性がある日本酒です。


グラスについでみてその透明度の高さに驚きます。
水なんじゃないかというくらい透明です。

味の方も見た目に違わずスッキリ、サッパリ爽やかな味です。
酸味が殆ありません。
いかにも生酒という印象を感じます。

余韻はほぼなく、スパッとキレます。
お茶っぽい風味もあって後味が本当に爽やかです。

またトニックウォーターのような程よい苦味があります。
苦味が良いアクセントになっていると思います。

カルピスに対してのカルピスウォーターのような存在というか、とにかくクビクビ飲める日本酒です。

みんなで集まったときに長時間ダラダラと飲みたい時にいいですね。
癖がないので日本酒の香りが苦手な人でも飲めると思います。

今月のおつまみ

ムニエル風いわし

今月は乾き物のおつまみかなーと考えていましたが、缶詰です。
いいんですけどね、美味しいから。

いつも通りお皿に移してレンジで温めます。

ムニエル風というだけあって味はバターの風味が効いておりイワシの青臭さは全くありません。
ただ人によっては”バター臭い”と感じるかもしれません。

にんにくが程よく香り食欲をそそります。

バターの風味が強いので日本酒より素直にワインなどの洋酒と一緒のほうが楽しめると思いましたね。

冷奴とちりめん山椒

「ムニエル風いわし」が日本酒にあんまり合わないと感じたので、最近のマイブームおつまみをご紹介したいと思います。

豆腐にちりめん山椒をちらしただけですが、恐ろしくお酒がすすみます。

最近は男前豆腐店の「男の三連チャン」がサイズ的にちょうど良いので、ヘビロテ中です。
お酒を飲むときはほぼ毎回作っていますね。

お手軽でお酒が進むのでオススメです。

今月のまとめ

改善活動の一環なのか、今月から鑑定書のサイズがA5からB5へ変更になりました。
大きいほうがやっぱり見やすいですね。

紙面を埋めるためか特別コラムが掲載されるようになりました。

マメ知識好きにはたまらない内容です。

紙の質も最初期の頃はコピー紙同然だったのが、光沢のある良い紙になりました。

印刷もくっきり見やすくなり鑑定書の内容も見やすいです。

どちらもアンケート結果の受けての改良らしいですが、若い企業らしいフィードバックの速さが好ましいですね。


定期便って何もしなくても届くのがやっぱり気楽でいいです。

楽して美味しい日本酒を飲みたい人、日本酒の新たな楽しみ方を知りたい人はぜひsaketakuを検討してみて下さい。


プロ厳選のおすすめ日本酒「saketaku」について詳しく見る

Bose QuietComfort 35のススメ。『静寂』を持ち歩くといろいろ捗る。

wakitaya.hatenablog.com

こちらの記事でも褒めちぎったBose QuietComfort 35ですが、いい製品、気にっている製品はやっぱり詳しく語りたくなります。

まだまだ語り足りないので独立して記事にしてみました。

買ったきっかけ

集中力がないので誘惑の多い自宅では基本的に作業が出来ません。

なので、土日に仕事を持ち帰る時はカフェなどにノートPCを持ち込んで作業しています。
(働き方改革が叫ばれる昨今、良くない習慣なのですが)

少々の騒がしい環境のほうが完全に無音の環境より作業が捗るという研究結果もあるそうですが、騒々しさにも限度はあります。

当たり前ですがカフェは基本的にコーヒーを楽しみながらおしゃべりをする場なので、作業にするには若干うるさい場所です。

集中してくると周りの騒音は気にならなくなりますが、それまでが大変です。

途中で集中力が途切れて、その後延々とネットサーフィンをしてしまったことは何度もあります。

私は音楽を聴くとそっちに意識が引っ張られる質なので、作業中に音楽を聴くことも出来ません。

なので土日に仕事を持ち帰えるのは、伸るか反るか、一か八かの賭けでした。
捗るときはめちゃくちゃ捗るし、ダメなときはまったくダメ。

平日は提携業務に追われて、じっくり考える時間があまりとれません。
中長期の計画は土日に考えると何かと捗るのです。

「なんとか適度に騒がしい環境というものを再現できないか」と考えているとき、ヨドバシカメラでノイズキャンセリングヘッドホンの存在を知りました。

ちょっとお高い製品ですが「これは俺の悩みにピッタリ合致するモノだ」とあぶく銭(パチスロ!)が手に入ったら即、Bose QuietComfort 35を購入しました。

Boseを選んだ理由

ソニーではなくBoseを選んだ理由は、単純に製品ブランドがわかりやすかったです。

製品の特性別に個別ブランドがあるのって消費者から見てわかりやすいですよね。
特にそこまで専門知識がない消費者にとって。

ソニーは型番だけなので、「QuietComfort」というブランドネームがあるBoseにどうしても親近感が湧きました。

音質云々に関してはソニーとBoseで好みが別れるのでしょうが、そこまで熱心に音楽を聴くわけではない私にとってはどちらも「いい音」にしか聴こえず、わかりやすいほうを買った次第です。

こだわりはないです。はい。

Bose QuietComfort 35のノイズキャンセリング効果について

肝心のノイズキャンセリング効果ですが、カフェの隣の人の話し声がなくなるような劇的なノイズキャンセル効果があるわけではないです。

ちょっと声が遠くなったかなレベルですね。

ただ、空調の音はほぼ消えてなくなります。

空調の真下の席にいるだと完全には消えてなくなるわけではないでしょうが、2~3m離れればほとんど空調の音はなくなります。

自分は結構騒々しい音=ノイズに囲まれて生活をしていたんだなと気が付かされました。
そしてそのノイズを無意識にストレスに感じていることにも気が付きました。

QuietComfortを装着していると単純にリラックスしますし、作業時の集中力の高まります。
集中力の深度が深まるというか、装着していると集中力がなかなか途切れないんですよ。

今ではほぼ毎日持ち歩いて、ヘッドホンの装着が許される場面では殆どQuietComfortを装着しています。
結構嵩張るんですけど、効果を考えると持ち歩きの手間も耐えられます。

”静寂”を持ち運ぶといろいろ捗る

ノイズキャンセリング効果は家電量販店で体験してみても「おお!」と驚くものですが、自分の生活環境で装着するとさらに感動しますよ。

QuietComfortは「無音」まではいきませんが「静寂」をもたらしてくれます。

いつでも集中できる環境を持ち運べるといろいろ捗ります。
「静寂」を持ち運ぶ道具として「Bose QuietComfort 35」は音楽を熱心に聴かない人にもオススメです。

音楽が好きなら人ならなおさらオススメですよ!

ちょっとお高い製品ですが、集中力を高めたい人はぜひ検討してみて下さい。

2017年12月分の「saketaku」の内容をレビュー。今月は青森・尾崎酒造の「安東水軍」特集

12月分のsaketakuの感想記事です。

毎月、月末に感想文を書いてますね。
1月の感想はもうちょっと早めに仕上げていきたいです。
というか、さっき1月分が届きました。

saketakuの詳細についてはこちらの記事で詳しく書いていますので、よろしければどうぞ。
wakitaya.hatenablog.com

11月の感想記事はこちらです。
wakitaya.hatenablog.com

今月の日本酒「安東水軍」

今月は青森県の尾崎酒造「安東水軍 純米大吟醸 出羽燦々 原酒」「安東水軍 山廃純米」の二本。

今月も小冊子「days」がついています。

中身はインタビュー記事です。
蔵元の若社長の人となりの分かる内容になっています。

今後は毎月、1酒蔵を特集していくかんじになるのでしょうかね。

安東水軍 純米大吟醸 出羽燦々 原酒

黄色のラベルが貼ってあるだけの非常にシンプルな酒瓶。

「days」のインタビュー記事でも「シンプルなもの好き」が好きと若社長が発言していました。
潔いデザインです。

こちらのお酒、付属の鑑定書ではワイングラスで飲むことをオススメされています。

ワイングラスを持っていないので、いつもどおりシュピゲラウの「ビアチューリップ」で代用します。

写真を撮って気がつきましたが、「spiegelau」ってちゃんと透かしが入っていますね。

そろそろ、安いのでいいからワイングラスを買うべきかな~。


味のほうは、口に含んだときわかりやすい甘さが感じられ、同時にバナナ系の風味が香ります。

舌で転がすとメロン系の風味が強く感じられます。

香りと甘みが強い日本酒ですが、ツンと鼻に来るような強さではなく、味と香りにバランスが丁度いいです。

日本酒を飲みなれてきただけかもしれませんが、第一回の便で届いた「NOTO」は香りが強すぎてちょっと苦手な日本酒でした。

後味もサイダーのような爽やかな印象。

鑑定書にも「これ一本で完結している」と記述がある通り、おつまみがなくてもぐいぐい飲める日本酒です。

安藤水軍 山廃純米

こちらは高級感のある箱入り。

「山廃」とはお酒の醸造方法の一種で、現在の日本酒造りの主流(速醸酛造り)とは少し違う日本酒の造り方です。
興味のある人はこちらサイトが詳しいです。
生酛 と 山廃 について | 泉橋酒造株式会社 Izumibashi SAKE Brewery.

鑑定書ではコップで飲むことを推奨されていたので、ぐい呑グラスでいただきます。

口当たりが非常によく、サラリと口の中に入っていきます。
まるで水のようです。

ただ、舌の上で転がすと舌の上で旨味がじんわりと広がります。
渋味、苦味などもかんじる表情豊かなでお酒です。

今月のおつまみの「鶏肉とオリーブのトマト煮」と一緒に楽しんでいたのですが、濃厚なトマト味に負けないくらい味わいが強いです。

しかし、いやゆるキレのあるさっぱりした後味です。

手酌で一人酒でも楽しめるし、お惣菜系の料理と合わせて家族でも楽しめる、守備範囲の広いお酒だと思います。

美味しいです。

今月のおつまみ


日本酒と同じくらい楽しみにしている毎月おつまみセレクション。

今月のおつまみは「鶏肉とオリーブのトマト煮」の缶詰です。

缶詰紹介のおしゃれなパンフ。
「温めて食べてください」というだけの内容ですがおしゃれです。

素人が撮るとこんな感じですわ。

基本は濃厚なトマト味ですが、オリーブの青っぽい風味が強く香ります。
入ってるかどうかわかりませんが、パセリっぽい香りです。
私は好きですが、好みが分かれそうな味ですね。

濃い味なので、お酒のあてにはもちろんペンネなどのショートパスタにあえても美味しそう。

メインの鳥肉は若干ぱさついてます。
これはちょっと残念。

11月、12月と缶詰が続いているので1月は乾きものがくるかな。

今月のまとめ

今月も性格の違う2本が楽しめて満足です。
毎月、月末の楽しみになっています。
定期便っていいですね。

そして、saketaku入会4ヶ月目には赤字覚悟の入手困難な超レアな日本酒が届くとのこと。
いやー、楽しみです。

日本酒が好きな人、日本酒に興味がある人、日本酒マニアはsaketakuで幸せになれます。
一緒に幸せになりましょう!


プロ厳選のおすすめ日本酒「saketaku」について詳しくみる

「Happy Hacking Keybord BT 」を「尊師スタイル」で使う。今のところ自分史上No.1のキーボード。

先日「Happy Hacking Keybord BT 」(以下、HHKB BT)の白を購入しました。

買ってしまいました。

最近キーボードばかり買ってるな。どうしよう(どうしようもない)

なんで「HHKB BT」を買ったのか?

外付けディスプレイ+キーボードの組み合わせがしっくりこなくなった

ついこの間まで、家ではXPS13に23インチの外付けディスプレイ+外付けキーボード(リベルタッチ)を利用してデュアルディスプレイでPCを使ってました。

しかし、最近思うところあり、外付けディスプレイを収納してXPS13オンリーで使うようにしています。

「家では作業ができない病」の罹患者なので、文章を書くときはノートPCをカフェなどに持ち出して書くようにしていました。

インターネット中毒者でもあるので、家でもほぼPCの前にいます。

外で作業をして家に帰ってくると、外付けディスプレイとキーボードを繋ぐんですが、それがなんかしっくりこなくなってしまったんですよね。

見ているディスプレイの大きさや触るキーボードが変わるので、カフェで作業していたときと大げさな言い方ですが“環境”が変わるわけです。

このちょっとした環境が変わるということが、意外とストレスなんじゃないだろうかと考え、試しに外付けディスプレイを収納して、ノートPCだけを暫く使うようしてみたら、これが意外とよかったんです。

ノートPCだけのほうが集中できる。けど、キーボードが・・・

最初は24インチ→13インチとディスプレイが小さくなったことにイライラしていましたが、1日でなれました。
思えば会社ではノートPCで仕事をしているので、当たり前といえば当たり前です。

あと、キーボードと画面が近いほうが私は集中できるようです。

手書きで字を書くときと同じような感覚というか、指先の動きと文字が連動している感覚が、ノートPCのほうがデスクトップPCより感じられます。

なんかノートPCのほうが「書いてる」感覚が強く感じられるんですよ。

ただ、XPSのキーボードは悪くはないのですが、私は突くようにタイピングする癖があるので、長時間使っていると指先にダメージが蓄積します。
かと言って外付けキーボードをノートPCの手前に置くスタイルもなんだかしっくりこない。

何かないだろうかとネット検索していたところ、見つけました。
尊師スタイル」を。
Richard Stallman and OLPC

この画像を見てHHKBを尊師スタイルで使おうと決めました。
「そのは発想はなかった」と衝撃を受けました。

そて、ノートPCで使うならできるだけ機器は無線環境で揃えたいということで、Bluetooth接続できる「HHKB BT」を選んだ次第です。

Realforce」「Lbertouch」との比較インプレッション

「高級キーボード」と言われているキーボードを3機種全て入手したので、せっかくのなので3台並べてもみました。

フルサイズのキーボードはこうして比べてみるとデカイですね。
HHKBの小ささがよくわかります。

あと、キーボードは白色が好きです。
似非タッチタイピングなので、キートップが見えないと不安になります。

HHKB BTも墨のほうが締まって見えてカッコイイですが、白のほうがキートップが断然見やすいので白にしました。

キーボードは白で決まりですよ!

Realforceとの比較

東プレ NG0100 REALFORCE91U

東プレ NG0100 REALFORCE91U

  • 発売日: 2004/12/01
  • メディア: Personal Computers

リアルフォースもHHKBもキーの荷重は45gで同じです。

しかし、HHKBのほうがタイピングしていて軽く感じます。

私はキーのタッチはは軽いほうが好みですが、固めが好きな人もいると思います。
何よりリアルフォースのほうがタイピング時のしっとりとした高級感を感じます。

HHKBも悪くはないのですが、リアルフォースは指に吸い付くような絶妙な気持ちよさがあります。

同じ静電容量式のキーボードなのに“味つけ”が違うのがおもしろいです。

Libertouchとの比較

リベルタッチとHHKBもキーの荷重は同じ45gなのですが、今度はリベルタッチのほうがキータッチが軽いです。

キータッチの軽さ順は
リベルタッチ>HHKB>リアルフォース
ですね。

リベルタッチは本当に軽いので、キー押し込んだときの感触は若干安っぽいです。
それはそれで高速タイピングを加速してくれるので、好きなポイントではあるんですけどね。

比べて見ると、HHKBの打鍵感はリアルフォースとリベルタッチを足して2で割ったような感じです。

中道を行くというか、誰からも好かれるような気持ちよさです。

リアルフォースとリベルタッチの比較については、こちらの記事でもうちょっと突っ込んで書いていますので、よろしければどうぞ。
wakitaya.hatenablog.com

HHKBをXPS13と「尊師スタイル」で使う

Macbookpro + HHKBの尊師スタイルの写真は画像検索でヒットしますが、XPS13の写真は見当たらなかったので写真をアップしておきます。

検索需要があるかどうかわかりませんけど。

尊師スタイルで行こうと決めてからも「キーボードの上にキーボードを乗せるなんて、どうなん?」とは思っていました。

しかし、実際やってみるとびっくりするほど違和感がありません。
見た目は違和感がバリバリですが。

手前にHHKBをおいてもいいのですが、ノートPCは指とディスプレイが近いほうがやっぱり没入感があります。
XPSシリーズの薄いベゼルもあいまって集中力が高まります。

上の写真ではキーボードがディスプレイの下部を塞いでいるように見えますが、実際はきちんと見えるので大丈夫です。

バード電子からノートPCでHHKBを使うための専用のボード(キーボードブリッジ)も販売されていますが、XPS13はそのまま上においても大丈夫でした。
全然、キーに干渉しません。

こんな感じで電源ボタンの上にゴム足が乗りますが、キーボードを叩いても急にスリープモードになったりすることはないです。

一番、心配なのは、熱と電磁波ノイズですね。
ノートPCの上方向の半分の排熱面を塞ぐ形になるので、PCへの影響、またHHKBへの影響が少し心配です。

尊師スタイルで使うようになってから、猛烈にファンが回るようになったわけでもないので、あんまり心配しなくてもいいのかもしれませんけど。

ツイッターで検索してみたら、ずっとやってきている人もいるみたいなので、多分大丈夫でしょう。

ただ、長期間、HHKBをノートPCに載せているとノイズの影響が少なからずあるんじゃないかなと思います。

さすがに直下にノイズ源があるような環境を想定したテストはPFUもしていないでしょうし。

暫く、数時間置きにHHKBをどけて、XPS13本体とHHKB冷やすという運用スタイルで行こうと思います。

尊師スタイル」とパームレスト

尊師スタイル」はノートPCの上にキーボードを載せることになるので、昔のタイプライターのように腕を浮かせてタイピングすることになります。

普段パームレストが使用している人は、慣れるまで結構厳しいポジションです。

私はパームレストを常用してわけではなかったので、今のところ違和感はないです。

逆にパームレストを使用すると、手首を固定することになるので手首を痛めることが多々ありました。

肩こり対策にはパームレストはいいですけどね。

どうしても厳しいようなら小型のパームレストを別途購入したほうがいいかもしれません。

タイプライターといえば、こんな映画もあります。

タイピスト! [Blu-ray]

タイピスト! [Blu-ray]

  • 発売日: 2016/08/17
  • メディア: Blu-ray

タイプライターが現役だったころ、とある女の子がタイプライターに出会いタイピング最速記録に挑戦する映画です。

タイプライター版の「ちはやふる」みたいな映画ですね。

ちはやふる-上の句-

ちはやふる-上の句-

  • 発売日: 2016/08/21
  • メディア: Prime Video

この記事を読んでいるくらいキーボードに興味がある人には、普通に楽しめる映画だと思います。

尊師スタイル」はMacbookとの相性がいいかも

windows PCもwindows10になってからトラックパッドでのジェスチャーも便利になりましたが、Macbookの捜査官はトラックパッドにはまだ及んでいないと思います。

HHKBの快適なキーボードとmacbookの操作性のいいトラックパッドと合わせて使うと確かに最強かもしれないですね。
macに買い替えたくなるなあ。

こちらの記事でも書いていますが、XPS13に不満はないんですけどね。
wakitaya.hatenablog.com

Macbookに買い替えるか、XPSシリーズで買い替えるか、次回のPCの買い替えはかなり悩むことになりそうです。

尊師スタイル」はbluetooth接続に影響するか?

環境によっては「尊師スタイル」でHHKB BTを使うと接続が切れることが頻発するという話もあるそうです。

購入して1週間、この文章もただいま「尊師スタイル」で書いていますが、今のところそういった症状は出ておりません。

何かあったら追記していきます。

日本語配列選んだ理由

HHKBといえばエンジニア御用達なので、どちらかというとUSキーボードのほうがメジャーだとは思います。

最初はUSキーボードにしようかと思いましたが、USキーボードはカーソルキーが無いんですよね。
Fnキーとの組合せで問題なく操作出来るようですが、いきなりはハードルが高いなあと。

気に入ったらUSキーボードも買えばええんやない?(震え声)

タイピング時の音について

有線使用のHHKBには静音仕様の「Type S」がありますが、HHKB BTでも普通のオフィスなどで使う分には許容範囲の音だと思います。
メーカー製PC付属のキーボードと音量は対して変わりません。

カフェで使うには若干環境を考えないといけないかもしれませんね。

スタバはPC作業している人が多いので、個人的には許容範囲だと思います。
チェーン系ではないカフェなんかではちょっと気を使うかも。

まあ、ノートPCの上に外付けキーボードを載せている時点で「何、この人?」と目は引くのは確実ですわ。

そのあたりは臆せず使うことにします。
せっかく買ったので。

道具を一元化すると生産性は上がる

HHKB BTの価格は確かに高いです。

しかし、持ち歩くことで“いつもの環境”をどこでも再現できます。

私が購入したHHKB BTにはこんなステッカーが同封されていました。

カウボーイは馬は消耗品であり、鞍こそが乗馬における要諦だと考えていたそうです。
現在の労働環境に置き換えると、PCは馬(=消耗品)キーボードは鞍というわけですね。

そんな設計理念があるので、HHKBはその気になれば常日頃持ち歩ける範囲内の大きさと重さです。

HHKBを使うまでは「キーボードを持ち歩くなんてやってられないでしょ。荷物も増えるし」と確かに思っていました。

しかし、職場でも家でも「ノートPC+HHKB」という組み合わせにしてから、集中力が確実にアップしました。

正確に言うと、集中するまで必要な精神力・エネルギーがかなり少なくなりました。
その恩恵か、以前より疲れにくくなりました。

使う道具を一元化するだけで、こんなに変わるもんのかとびっくりしました。

思っていたより、道具や環境が変わるとそれに合わせるためにエネルギーを使うということがよくわかりました。

「なんかやる気がでない」に「しっくりきていない」という人は、作業環境を一元化することをぜひ試してみてください。

いつでも同じ環境で作業できると労働生産性が上がりますよ。

その手初めてとして、HHKBを試してみることは悪くない選択だと思います。


正直、打鍵感の上質感ではHHKBはリアルフォースに一歩劣ると思います。
しかし、HHKBの打鍵感にはリアルフォースにはない軽やかさがあります。

コンパクトな筐体設計は、Fnキーを多用することなりますが、ホームポジションから大きく手を動かす必要がなく集中を妨げません。

HHKBは一長一短ありますが、総合点で自分史上No.1のキーボードですね。

  • コンパクトで打鍵感がいいキーボードが欲しい人
  • いつも同じキーボードを使いたい人
  • ノートPCをメイン使っているけど、キーボードが気にくわない人

上記の項目にひとつでも当てはまれば、HHKB BTを検討してもいいんじゃないかと思います。

迷っている理由が価格であるならば、買ったほうがいいと思います。

「自分には合わない」と思った場合でも、新古品はヤフオク等で2万円台でリセールできますから。

PFU HHKB Professional BT 日本語配列/白 PD-KB620W

PFU HHKB Professional BT 日本語配列/白 PD-KB620W

  • 発売日: 2017/07/14
  • メディア: Personal Computers

そのうち音声入力がメインになる「音声入力の世代」が来るかもしれません。

その時が来るまで「キーボード世代」として、最高の道具を使う快感を味わおうではないですか。

「雨上がりのAさんの話」で特集していた「睡眠負債」の解消方法について

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「雨上がりのAさんの話」の「睡眠負債」の改善特集をやっていたので、自分用のメモも兼ねて内容をまとめておきます。

一部、眉唾な内容もありましたが、それをやることで健康被害があるわけではなさそうなので、悩んでいる人は自分の生活に取り入れてみると良いと思いますよ。

「睡眠負債」について

毎日の睡眠は6時間では足りないとのこと。
理想は毎日8時間睡眠。

6時間睡眠で7日間過ごすと、7日目は徹夜明けと同じくらいに集中力が落ちてしまう。

睡眠時間を伸ばすとことがまず必要だが、睡眠の質も上げる努力でカバーできる部分もあるという話。

寝具は重要

大阪の大正区にある「睡眠工房まつい」というお店の紹介。

店主によると寝るときの姿勢は仰向けがいいらしい。

あと、枕は自分が思っているより低い位置が適正位置なので、高い枕を使っている人は気をつけたほうがいいとのこと。

あと寝るときはS字曲線を開放するために、寝るときは体がI字に近いほうがいいそうな。
背骨と床の間にできる隙間を枕や布団で埋めるのが寝具の役割とのこと。

I字姿勢を保つには、猫背ぎみの人には柔らかい布団、比較的姿勢がいい人には硬めの布団が良いらしいです。

ちなみに私はこちらのマットレスを使っています。

マットレス訴求

中日ファンでもないですが、50歳まで現役を続行した山本昌さんがつかっているマットレスに興味があったからです。

起き上がるときに感じていた腰回りのだるさがなくなったので、買ってよかったと思っています。

価格もエアウィーブなどのメジャーな製品より安いですし、オススメです。

「睡眠負債」とダイエット

寝るときに成長ホルモンがでるのは知っていたけど、「脂肪を分解するホルモン」とやらも出るらしい。
睡眠がうまく取れていないとダイエットにも影響するとの話。

また、寝る前に左の鼻の通りを良くするとリラックスして寝れる模様。
人間は鼻呼吸のときにつかう穴を一定時間ごとに交代交代に使うらしい。

左の鼻は副交感神経とつながっているので、通りを良くすることでリラックスでき、眠りが良くなるとのこと。
方法は左の鼻の通りが良くなるまで、右の鼻の穴を押さえて深呼吸するだけ。

眉唾だが、寝る前の儀式として取り入れてみるのもいいかも。

イライラしているのも睡眠負債のせい?

快眠にはノンアルコールビールがいいとのこと。

アサヒ ドライゼロ ノンアルコール 350ml×24本

アサヒ ドライゼロ ノンアルコール 350ml×24本

麦芽に含まれているGABAがリラックスにいいからとの理由。

ビールにもGABA含まれているが、アルコールの分解が寝ている間に行われると熟睡できないので、寝る前のアルコールは基本的にNG。

GABAをとるだけならサプリメントでいいかもしれません。

ギャバ(GABA) 30日分

ギャバ(GABA) 30日分

寝酒にビールを飲む習慣がある人は、ノンアルコールビールにすればいいよという提案でしょう。

風呂は安眠にはやはり欠かせない

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お風呂に入ると血流が良くなりリラックス効果があるのはよく知られていることです。

人は体温が下がるときに人間は眠くなるので、お風呂で体温を上げることで眠くなりやすくなる効果も期待できます。

番組では、どうしてもやる気が出なくてお風呂に入る気がしないときは、手だけでも温める“手浴”を推奨していました。

手は第二の心臓とまでいわれており、手が冷たい、こわばっているのは疲れている証拠。
温めて血流を良くするとお風呂に入るのと同等の疲労回復効果があるらしい。。
43度のお湯で10分手を温めるといよいとのこと。

番組中でもツッコミが入っていたけど、10分間手をお湯につける必要があるならお風呂に入ったほうが楽ですね。

快眠のためには毎日湯船に浸かりましょう!

寝る姿勢にまつわる小話

余談の内容です。

体の左側を下向けにして寝る人は無意識に肝臓を守っているとの説があるとのこと。
お酒の飲み過ぎの可能性が高いので、お酒を控えたほうがいいとのこと。

逆に体の右側を下向けにして寝る人は無意識に胃腸を守っているとの説がある模様。
胃腸を上側にして楽になろうとしているとのこと。
日頃、食べすぎている可能性があるので、胃腸をいたわったほうがよいとのこと。

理由はこじつけっぽいけどわからなくはない。

ただ、自分が寝ている姿は自分で確認できないからなあ。
パートナーに確認してもおうにも夜は相手も寝ているだろうし、知ったところでという豆知識でした。

全体的に民間療法っぽい内容でしたが、寝具を変えると眠りは確かによくなるので、「最近疲れやすい」という人は寝具を改めたほうがいいと思いますよ。

椅子と布団・マットレスに関しては多少根が張ってもいいものを使ったほうが絶対いいですから。

個人的には自分が使っている「モットン」がおすすめです。
コスパ最高。

マットレス訴求