ワキタヤ

趣味の日記ブログです

筋トレ

ライザップの思い出。間違いなく人生を変えるきっかけになる体験だった。

かれこれ5年ほど前ライザップに通っていました。ちょうどライザップが大阪に進出してきたタイミングだったと思います。正直、当時の自分にはかなりの大金でしたが、通って良かったと思います。全てがライザップのおかげというわけではないですが、ライザップ…

初心者におススメの自宅トレ―ニング器具とプロテインとサプリ

wakitaya.hatenablog.com バーンマシンを始めたことで、ちょっとづつトレーニングをする習慣が身についてきました私です。 さらに本格的に鍛えたいと思うようになり近所のトレーニングジムの会員になりました。しかし、平日帰る時間が不規則なのでジム通いを…

バーンマシンを買ったゾ。筋トレがなかなか続かない人にオススメです

前から興味のあったバーンマシンを買いました。 格闘技ファンなので、UFC選手が愛用しているというプロモーションに興味をかなり惹かれてましたが、なかなか手が出ませんでした。 少ないながら夏のボーナスが出ましたので思いきって購入してみました。簡単で…