ワキタヤ

趣味の日記ブログです

2018-02-16から1日間の記事一覧

加圧シャツの効果って実際どう? 着るだけで1ヶ月 3kg減はイケる。

wakitaya.hatenablog.comこちらの記事でも書いていますが、加圧シャツはお腹周りを痩せたい方に効果的です。メーカー側は「筋肉がつく」という点をアピールしていますが、筋トレの効果は無いとはいえませんが、爆発的な筋肥大を期待すると悲しいことになりま…