最近パスタばかり食べている。 理由は一人分のご飯を炊くのがめんどくさいから。一合炊いて、余った分を冷凍するという一手間がめんどくさい！ そんなわけでパスタソース+パスタ1人前（100g）で大体600kcalとそこそこのカロリーにおさまり、かつ、それなりに…