ワキタヤ

趣味の日記ブログです

加圧シャツで痩せるため2週間プログラム。低糖質ダイエットを同時に実施するとお腹周りに効果大。

こちら記事でも書いていますが、加圧シャツはお腹周りのダイエットにも効果的です。wakitaya.hatenablog.com実体験からお腹周りのお肉を落とすには糖質オフダイエットが一番だと考えています。約2週間続けるとウエストは一回り細くなります。以前、ライザッ…

「湯シャン」の実際の効果はどうか。3ヶ月実践してみた感想。

薄毛を気にする人なら一度は聞いたことはある言葉「湯シャン」。簡単に言えばお湯のみで洗髪することです。薄毛業界の都市伝説の一つに「禿げてるホームレスはいない」というものがあります。 ステレオタイプのホームレスのイメージ像は禿げてないですし、実…

加圧シャツの効果って実際どう? 着るだけで1ヶ月 3kg減はイケる。

wakitaya.hatenablog.comこちらの記事でも書いていますが、加圧シャツはお腹周りを痩せたい方に効果的です。メーカー側は「筋肉がつく」という点をアピールしていますが、筋トレの効果は無いとはいえませんが、爆発的な筋肥大を期待すると悲しいことになりま…

Bose QuietComfort 35のススメ。『静寂』を持ち歩くといろいろ捗る。

wakitaya.hatenablog.comこちらの記事でも褒めちぎったBose QuietComfort 35ですが、いい製品、気にっている製品はやっぱり詳しく語りたくなります。まだまだ語り足りないので独立して記事にしてみました。 買ったきっかけ 集中力がないので誘惑の多い自宅で…

ロディアNo16のカバーとして「キングジム ノートカバー マグネットタイプ A5」が便利

400のプロジェクトを同時に進める 佐藤オオキのスピード仕事術作者: 佐藤オオキ出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2016/02/10メディア: 単行本この商品を含むブログ (2件) を見るビジネスマンとして憧れている人に佐藤オオキさんがいます。デザイナーの方です…

資格試験のための勉強方法。大体の資格試験を1ヶ月で合格するための方法論をご紹介。

受験シーズンまっさかりです。私もつい先日、会社の命令で「マーケティング実務検定」という資格の試験を受けてきました。新人教育にちょうどいい試験なんじゃないかということで、お前、試しに受けてこいという命令です。落ちると格好がつかないので久しぶ…

2017年12月分の「saketaku」の内容をレビュー。今月は青森・尾崎酒造の「安東水軍」特集

12月分のsaketakuの感想記事です。毎月、月末に感想文を書いてますね。 1月の感想はもうちょっと早めに仕上げていきたいです。 というか、さっき1月分が届きました。saketakuの詳細についてはこちらの記事で詳しく書いていますので、よろしければどうぞ。 wa…